RECUERDOS…

Revisando los primeros artículos que compartí contigo encontré este que me gustaría volver a enviarlo, al leerlo comprendí una vez más que la verdad es permanente, todo lo demás no lo es.

Los budistas hablan mucho sobre la impermanencia, la ilusión, porque lo que no es verdadero cambia o desaparece.

Nuestro cuerpo es impermanente pero el espíritu que lo habita es eterno…

Hoy, casi no queda rastro de aquello que fuimos en los primeros días de vida. Si bien es cierto que el cuerpo se va deteriorando, nuestra esencia verdadera se va mostrando con más belleza y brillantez.

 

Hemos emprendido juntos, este camino de no retorno, por alguna razón la Divinidad nos está alimentando y saciando, utilizando este medio.

 

Cada mensaje recibido y compartido nos insta a ponerlo en práctica. Con una vez, que hayamos sido tocados por la claridad bastará  para que quede grabada en nosotros.

 

 Si damos pasos en falso nuestra conciencia nos hace notar que pudimos hacerlo mejor.

 

Muchas veces he dudado si compartir o no mi trabajo personal, invariablemente la respuesta ha sido positiva.  ¿a qué le puedo temer?  a ser criticada: es inevitable, ¿a ser rechazada ¡por supuesto! es hasta un derecho de cada quien,  a lo que sí le temo es a no ser coherente, entonces estaría engañándome a mi misma, mientras sea coherente, seguiré trabajando y compartiendo contigo.

 

Esta forma de trabajar es nueva para mí, el trabajo espiritual es  desde hace tiempo fundamental en mi vida, desde que tomé este camino no lo he abandonado, la diferencia está  en mi forma de aplicar lo aprendido, y esa  me la dio el Ho´oponopono.

 

Quisiera de todo corazón que también hiciera la diferencia para ti.

El Ho´oponopono es una técnica simple, efectiva y directa, y si sólo me mantuviera repitiendo las cuatro frases de sanación, ésta se haría de forma constante.

Lo que hace que deje de hacerlo, son mis propios bloqueos y es por esta razón que profundizo hasta comprender.

 

Comprender significa suspender los defectos de carácter.

 

Los maestros como Morrnah Nalamaku, tal vez no necesitaban este análisis, ella era un alma realizada, pero tú y yo seguramente aún necesitamos encontrar poco a poco esa realización.

 

Cuando finalmente, veo  que es una memoria que se me está mostrando para ser transmutada, en ese momento puedo entregarla a la Divinidad y la transmutación sucede.

 

En toda enseñanza espiritual el fundamento es la fe y la confianza, acompañados por la autoaceptación y la humildad.

 

La fe es creer que existe un poder superior, sin importar que nombre tiene.

La confianza es la seguridad que ese poder superior siempre me acompaña.

La autoaceptación es saber que mi valor primordial es la existencia “valgo porque existo” , y la humildad es aceptar que soy falible, sujeta a  fallar y también a mejorar.

 

 “Cuando encuentres una gran fuerza, alegría y bondad en tu corazón, o cuando te sientas libre y sin contradicciones, inmediatamente agradece en tu interior.

Cuando te suceda lo contrario pide con fe y aquel agradecimiento que acumulaste volverá convertido y ampliado en beneficio”.

Extracto del libro “La Mirada Interna”, Silo.

 

Algunos años después de haber encontrado mi camino, comencé a viajar a la India, sedienta de iluminación, me quedaba en el ashram de mi Maestro, cada día llegaban miles de  peregrinos, en un día normal podríamos ser de diez a quince mil, ni que decir en los festivales que podían llegar al millón.

 

Desde la primera vez sentí que mi forma de trabajo podría estar en la cocina occidental.

 

Tímidamente me acerqué para pedir ser aceptada. Inmediatamente me dieron mi primera tarea: un contenedor enorme de lentejas, y las instrucciones fueron, ¡limpia todo lo que tú no comerías!, esa primera vez tuve la inspiración de aplicar el trabajo a mi interior, con  cada residuo, pajita o piedrita pensaba, ¿qué puedo limpiar en mí, para alcanzar la paz?, y allí comencé…

 

Durante los años siguientes regresaba al mismo lugar, cada vez el trabajo era más intenso, más profundo, combinando las charlas de los sabios del ashram con el trabajo en la cocina, trabajo que hacía generalmente en silencio.

 

Me sentía moldeada por manos invisibles, firmes, amorosas.

 

No  creas que siempre apliqué lo que aprendía, mi terquedad siempre ha sido muy grande, gracias a Dios ahora voy aprendiendo y practicando, poco a poco sin creer que ya estoy lista, uno nunca lo está, siempre hay un paso más que se puede dar, y siempre estar alerta para no volver a mis antiguas tendencias.

 

Más adelante compartiré contigo otras vivencias que nos pueden servir como estímulo para seguir andando. Ahora lo importante es poner en práctica lo que sabemos  aunque sea  uno solo de los principios, sinceramente,  sin desanimarnos.

 

Recuerdo lo que decía mi maestro: “No intentes: Haz”.

 

Esta es parte de mi experiencia, tal vez sólo hubiera sido necesario viajar hacia mi interior, autoindagarme, contrastarme y seguir las enseñanzas… la Divinidad tuvo algo diferente para mí y por ello, mi gratitud será eterna.

 

Iniciemos el momento del renacimiento, de reinventarnos, más lúcidos, más firmes y más llenos de amor.

 

Y que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego todas mis memorias de terquedad y soberbia para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame la docilidad de quien se deja guiar y confiar.

¡Y así se ha hecho!




Lo siento, por favor perdóname




Te Amo


Gracias
 



Ana María

RABIA Y PERDÓN

La rabia es una emoción parecida a un camaleón, se mimetiza, se disfraza y se oculta, puede que no podamos verla pero sus efectos los sentimos.

Muchas veces me han preguntado ¿cómo me libero de la rabia?, la respuesta es una sola: con aceptación.

Entrenándonos cada vez en aceptar que las cosas no siempre salen como queremos, a veces salen peor o mejor o simplemente no salen y que lo que nos conviene es estar siempre listos a recomenzar una y otra vez con lo que tenemos.

Nuestras ideas son fijas y el mundo está en constante movimiento, entonces no es raro que la mayor parte de las veces no sucedan las cosas como esperamos, eso no quiere decir que pueden salir mucho mejor y eso nos traerá alegría, pero si no es así, comienza la frustación y la rabia.
¿Qué hacemos con esa rabia?

Generamente no nos damos cuenta que la tenemos. ¡No la reconocemos!

El reconocimiento es un aprendizaje, pasamos por la vida experimentando una serie de emociones que simplemente suceden y no nos detenemos a preguntarnos ¿qué es lo que en realidad estoy sintiendo?…

Y así es como vamos acumulando, conflictos, resentimientos, etc.

De pronto me resiento con alguien porque no se acordó de saludarme en mi cumpleaños, o porque no me agradeció lo suficiente algún favor, o porque no me hizo un favor…

¿Alguna vez me he puesto a pensar que lo que siento es rabia?

¡NO! me víctimizo y no me doy cuenta que nadie es más rabioso que una víctima.

La rabia es motivadora del miedo, ira, celos, envidia, etc, etc, etc.
Sólo puede ser amansada, y eventualmente erradicada con la aceptación sin victimización. Sin esa palabra ambígüa que es la resignación, porque en la resignación puede haber mucha rabia oculta.

Aceptación, es “esto es lo que tengo, con esto trabajo”, tratar de mejorarlo sí, por supuesto pero con entusiasmo, con alegría, perseverancia, paciencia que son los frutos de amor verdadero.

Recuerda que todo resentimiento hacia los demás es sólo rabia en tu interior.

Entonces podemos hablar del perdón.
¿cómo perdonar si en realidad no sé qué es lo que tengo que perdonar?

¿ me ofendiste?
¿ me engañaste?
¿ no me quieres?

Hay un dicho antiguo que dice “Me puso el dedo en la llaga”, es decir justo te tocó en donde estaba herido.

¿Te das cuenta que la que tiene la llaga eres tú?, nadie puede ponerte el dedo en la llaga ¡si no hay llaga!

Primero es la rabia, la rabia genera la herida, y tengo rabia porque las cosas no salen como yo quiero.

Puedes preguntarte ¿ cuándo hay una traición?,
… la verdad es que lo que más duele de una traición es haber sido ingenuo, no habernos dado cuenta, entonces los cuestionamientos son con uno mismo, la rabia es hacia uno mismo, si me perdono, ya no hay a quien más perdonar.

La lección 5 de “Un curso en milagros“ dice:

“Nunca estoy disgustado por la razón que creo”

y en otra parte del libro dice:

“Si estoy molesta con una persona en el mundo: estoy molesta con todos”.

Entonces el secreto radica en estar bien conmigo misma, ¡nada más!, cuando conseguimos perdonarnos a nosotros mismos, podremos perdonar al mundo entero.

¿Por dónde comenzar?, si no estoy entrenada, si aún no sé reconocer, si no sé cómo hacer para no generar rabia, puedo comenzar por no juzgar y no criticar.

¿Sólo eso?, SÍ.

Tratemos de hacerlo y veamos cómo nos sentimos en los próximos días.

No trates de perdonar, es inútil, si no te perdonas a ti mismo. Pero si dejas de juzgar puede que el perdón llegue sin que lo esperes.

Comencemos esta semana sin críticas ni juzgamientos y dejemos que nuestras llagas internas vayan cicatrizando poco a poco.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo UNO. Te entrego todas mis memorias de rabia para que Tú, las transmutes en luz.

Dame lucidez para observarme y detenerme antes de comenzar a criticar o a juzgar.

¡Y así se ha hecho!



Lo siento, por favor perdóname



Te Amo

Gracias
 



Ana María


Aloha Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”


HO´OPO BOLETIN DE ENERO 2017

Comienzo el año con Dios por delante.

El comienzo de un año trae consigo muchos proyectos y metas que nos ponemos, pero pocas veces comenzamos el año rindiéndonos a la voluntad de Dios.
Cada día al despertar si nuestro pensamiento va hacia Dios nuestro día comienza en alto.

El año 2016 que termina ha sido un año duro, lleno de pruebas, en mi caso particular ha sido un año de purificación muy intensa de comienzo a fin y por eso agradezco.
He tenido paz en medio de la tormenta, aunque muchas veces dudé y me caí, fue por muy corto tiempo y rápidamente volví a creer.

¡De eso se trata todo, de creer! Creer en que nunca jamás estamos solos, lo que nuestros ojos no pueden ver es que estamos rodeados de seres de luz que tratan de orientarnos y guiarnos hacia lo que es mejor para nosotros.

No los vemos y nos sentimos desolados, sin embargo allí están. Somos seres muy frágiles, solos no podemos, y los seres de luz están con nosotros siempre, así creamos en ellos o no.

Tenemos un ángel de la guarda que no se separa de nosotros jamás, a ese ángel podemos encargarle cada tarea, tarea que él a su vez encargará a otros seres de luz, porque por nada se separará de nosotros.

Hoy me gustaría compartir contigo una experiencia que viene a mi memoria…

Algo que disfruté mucho, los años que viajé a la India, eran los amaneceres, el cielo oscuro lleno de estrellas, los cantos ceremoniales del amanecer. En la India en los pequeños pueblos que mantienen sus tradiciones intactas, se acostumbra que las mujeres más ancianas del pueblo entonen las primeras canciones del amanecer para despetar al Señor. Luego es ofrecido el día, el material de trabajo por más humilde que este sea se llena de flores, se prende incienso y Dios es el motivador de cada acto que se lleva a cabo. Me sentía fascinada cuando el aire se impregnaba de olor a jazmín e incienso, podía sentir la presencia Divina.
Yo viajaba a alimentar mi espíritu, no tenía prisa, nada era más importante que participar de cada ritual.

Ya cuando regresaba a mi casa era diferente. Las tareas, los compromisos, las urgencias que creamos en nuestra mente y que realmente no son tan urgentes, entonces dejaba de sentir esa conexión con el espíritu, pero un día me di cuenta que tenía que conectarme sin necesidad de viajar al otro lado del mundo y sumergirme en un pueblito perdido en donde la prisa no existe.

Aprendí a conectarme cada mañana al despertar simplemente agradeciendo y ofreciendo mi día a Dios.

Cada mañana desde hace muchos años hago un ritual, se trata de despertar a mi casa, mi primer pensamiento al tomar consciencia es “gracias”, luego me levanto de la cama y prendo la primera vela de mi altar, abro cortinas y le doy los buenos días a cada cuarto y voy conectándome con mi YO SOY, puedo sentir los seres de luz que van caminando conmigo mientras bendigo mi casa y les agradezco.

Prendo incienso y vuelvo a estar en ese estado de tranquilidad. No importa si las cosas en mi vida diaria no están como yo quisiera, si hay enfermedad o carencia externa. Internamente lo tengo todo, tengo un amor indescriptible por mi maestro, tengo un diálogo ininterrumpido con Él.

Tal vez esta confidencia te inspire, si no tienes un Maestro que te guia busca una buena lectura, inspírate con la Biblia, el Corán o cualquier libro espiritual, conéctate con tu ángel de la guarda, conéctate con tu YO SOY.

Deseo de todo corazón que este 2017 venga lleno de amor, espero seguir comunicándome contigo por medio de estos artículos que escribo como una necesidad, y que me complace compartir contigo.

Una vez más deseo que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Comienzo el año con Dios por delante.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, te entrego todo este año que comienza para que lo llenes de luz.
Enséñame a buscarte y percibirte en cada espacio de mi vida.
¡Y así se ha hecho!



Lo siento, por favor perdóname



Te Amo

Gracias
 


Ana María


Aloha Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


¿ME ENVIDIAN?

Escribir sobre la envidia es difícil, la envidia es uno de esos sentimientos escurridizos y perjudiciales y que siempre nace de la comparación.

Comenzamos comparándonos y a sentirnos perdedores, envidiamos y codiciamos.

Siempre pensé que si algún sentimiento no ha sido albergado en mi corazón ese ha sido la envidia, sin embargo a los largo de estos años de autoindagación, me he descubierto muchas veces comparándome y por supuesto envidiando. Gracias a Dios son sólo momentos seguidos de una toma de consciencia y un “te amo, gracias” para limpiar.

La palabra envidia, procede del latín “invidia,” que significa mirar con malos ojos, esto es, con mirada retorcida lo bueno en otro.

Este mirar retorcido el bien de los demás puede atormentarnos de tal forma que somos incapaces de valorar el bien propio.

Séneca decía que «quien mira demasiado las cosas ajenas no goza con las propias».

La envidia comienza en la comparación, en la falta de auto aceptación.

Esto lo entiendo fácilmente si vivo comparándome contigo y de alguna manera cifro mi valía personal en salir favorecida de esas comparaciones. Si yo valgo porque soy mejor que tú, porque poseo más cosas que tú o porque te supero en uno u otro aspecto, entonces dejaré de valer en cuanto me vea superada. Cada elemento positivo que surja en ti, me disminuirá y en consecuencia, causará mi tristeza.

Según Santo Tomas de Aquino, la envidia es:
«Entristecerse del bien ajeno, en cuanto se mira ese bien como un factor que disminuye la propia excelencia o felicidad».

La envidia es separarse, deshumanizarse, yo me separo para calificar al otro y descalificarme a mí y en la comparación siento frustración, se exalta mi miedo y mi odio.

¡Que complicado!!

Cuando es tan fácil, simplemente amar y aceptar.

Lo increíble de la envidia es que, lo que nos quita la paz y exalta nuestra frustración, no es algo malo que le sucede a otro, sino todo lo contrario es ¡lo bueno que le sucede a mi hermano lo que me hace infeliz!

Muchas veces es mas fácil aceptar que soy incumplida, rabiosa, ambiciosa, desordenada, soberbia etc., que aceptar que soy envidiosa: eso sí que cuesta. No obstante si lo puedo reconocer es que está en mi memoria.

Humildemente aceptaré que la tengo y a partir de hoy limpiaré ese sentimiento.

El inicio de la envidia es la comparación y la competencia, siempre que me compare encontraré alguien mejor y alguien inferior a mí, esa medida es completamente irreal ya que el valor intrínseco del ser humano es la existencia: VALGO PORQUE EXISTO.

Muchas veces me dicen “yo estoy rodeada de mucha envidia” cuando lo justo sería decir “ muchas veces veo a mi alrededor mi propia envidia”.

Yo se que es duro, que no quisiéramos reconocer esta realidad, y es que a veces tratamos de provocar esos sentimientos, nos arreglamos, o como dicen ahora los jóvenes “nos producimos” o tratamos de demostrar, lo “felices” que somos, con el único fin de afectar a quienes creemos nuestros competidores, y si lo conseguimos después nos quejamos de estar rodeados de envidia.

En realidad la envidia no tiene que ver con el otro, la envidia es algo que vive en mi memoria y que se activa o desactiva dependiendo del activador.

Sería increíble pensar que uno pueda sentir envidia de un hijo y sin embargo es posible, envidiar a la pareja o al amigo. Siempre se trata de separación.

Ho´oponopono es reconocer que podemos ser miles de millones de habitantes sobre la tierra y todos compartimos una existencia única que nos mantiene unidos. Esta reflexión lo describe maravillosamente John Donne:

“Nadie es una isla completa en sí mismo; cada hombre es un pedazo de continente, una parte de la tierra; si el mar se lleva una porción de tierra, toda Europa queda disminuida, como si fuera un promontorio, o la casa de uno de tus amigos, o la tuya propia. La muerte de cualquier hombre me disminuye porque estoy ligado a la humanidad; por consiguiente nunca hagas preguntar por quién doblan las campanas: doblan por ti”.

Para terminar te diré que la diferencia entre la envidia y la codicia es que se envidia lo que creemos que “el otro” es y se codicia lo que “el otro” tiene, por consiguiente generalmente van juntas.

Mientras más limpias estén nuestras memorias mayor será la unidad con todo lo que nos rodea.

Que no te sorprenda que desde que practicas el Ho´oponopono, sonrias mucho más, que la naturaleza te conmueva más y que la alegría y el dolor de tu hermano sean los tuyos, eso es unidad y hacia ella nos dirigimos.

Comenzamos la vida dentro del círculo rojo que nos mantiene en los reflejos primarios, los bebes siempre quieren lo que el otro niño quiere, luego, pasamos al círculo verde en donde aprendemos a “manejar y redireccionar” nuestras emociones, como el miedo, la envidia y el odio para finalmente llegar al círculo azul del amor incondicional y a la verdadera compasión que es alcanzar la unidad. ¡Allí es donde quisiera llegar!

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, Te pido perdón por hacer uso de mi memoria de envidia y te la entrego para que Tú la transmutes en luz.
Que el sentimiento de separación se transmute en unidad y que mi corazón pueda latir con la alegría de mi hermano tanto así como con su dolor.
¡Y así se ha hecho!



Lo siento, por favor perdóname



Te Amo

Gracias
 


Ana María


Aloha Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


LOS TIEMPOS DE DIOS

…”Si todo el Universo es la mansión del Señor, ¿en dónde habremos de buscar una entrada a ella? Tañe las cuerdas de la vida al igual que si lo hicieras con las de un instrumento de cuerdas, hasta que broten lágrimas de alegría y de dicha. Las puertas de la mansión del Señor están siempre abiertas. Hay algo de irreal en pedir que estas puertas abiertas se abran para ti. Los interrogantes y las dudas no son sino el resultado de distorsiones de la mente”… Sathya Sai Baba

Esperamos que Dios venga en nuestra ayuda sin darnos cuenta que Dios no tiene que venir: Dios está.

Del mismo modo esperamos respuestas a nuestras necesidades con premura, sin paciencia, llenos de dudas, sin darnos cuenta que Dios es el tiempo, Dios es eterno todo sucede en Él.

Hay un orden en el universo que no se altera sino que sigue el patrón de creación perfecto.
“Yo quiero que soluciones mi problema hoy”…, “Sana mi enfermedad ahora”…, “Respóndeme ¡Ya!…

Te recuerdan algo estas afirmaciones, cuántas veces hemos pedido soluciones inmediatas, respuestas al instante y cuando no las recibimos, dudamos, nos sentimos abandonados, nos desmoralizamos.

La base de nuestro avance espiritual es el desapego y la entrega, son grandes palabras, muy buenas y fáciles para racionalizarlas pero muy difíciles para vivirlas.

Las pruebas son de todo tipo, pero siempre suceden principalmente en nuestro pensamiento. La dificultad es relativa, puede ser que alguien pida lluvia, mientras otros esperen cielos despejados, unos ruegan por trabajo y otros se sienten explotados, y tanto para unos como para los otros se les dará lo que es perfecto, y lo que conviene a cada cual.

No siempre lo que recibimos es lo que queríamos, a veces es todo lo contario, pero como no estamos entregados, nos resistimos, y queremos poner las reglas de un juego que no terminamos de conocer.

La vida, el mundo, nuestra realidad son lugares de entrenamiento, mejoramiento y perfeccionamiento se nos pone a prueba y se nos va templando el carácter.

A veces nuestro carácter es templado cuando recibimos mucho, conozco personas que al parecer tienen todos los aspectos de la vida solucionados, tienen salud, buena situación económica, familias cariñosas y sin embargo no son felices.

Siempre recuerdo la anécdota de una amiga mía que ya no está entre nosotros, cuando su hijo de 28 años le dijo: “Mamá ya conseguí todo lo que deseaba, el trabajo que quiero, una buena situación económica, me casé con alguien que amo y ya nació mi hijo. ¿Y ahora qué?…

Cuando mi amiga me contó aquello, me quedé pensando, porque habrían mil cosas que responder a esa pregunta.
Pero quizá la respuesta fuera una sola: Ahora sirve a tu prójimo.

No hay nada que te llene más que el servicio, pero éste sólo se da cuando hemos pasado pruebas, pruebas que hacen identificarte con el que sufre.

Si en este momento estás sufriendo, quita tu atención de la carencia y ve que puedes dar, te sentirás aliviado.

Es necesario estar dispuesto a vivir la experiencia, sin resistirse, buscando soluciones sí, pero sin victimización. Aceptando que todo tiene su tiempo correcto.

La solución llegará en el momento preciso. No desesperes, no dudes, no estás solo, estás siendo escuchado en todo momento. Las respuestas y soluciones es muy posible que estén a tu alrededor, sólo abre tu mente.

Acepta, déjate guiar, mira a tu alrededor y sirve.

Recuerda que para todos, tanto para ti, como para mí, el tiempo de Dios fluye en una corriente constante de amor.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis dudas para que Tú las transmutes en Luz.

Enséñame a sentirte, experimentarte y disfrutarte en cada ser y en cada momento de mi vida.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


HO´OPO BOLETÍN DE DICIEMBRE 2016

Hoy comparto nuevamente contigo el boletín de diciembre del 2013.
El comienzo de este mes de diciembre 2016, para mi ha sido aleccionador, pruebas muy intensas como exámenes finales para ver si puedo acceder al siguiente nivel. ¿Lo habré conseguido? ¿Se me concederá el avance?… no lo sé, sólo sé que he vivido en carne propia lo que es poner en práctica lo que crees aunque los resultados no sean como tú los esperas ni con la rapidez que quisieras.

Te deseo una hermosa navidad y que el próximo año sigamos en nuestro camino hacia la iluminación.
Gracias

“Si me lo entregas todo a MÍ, sin duda ni vacilación, YO me haré cargo de ti y nada te faltará” Bhagavad-Gita

Comenzamos diciembre, mes de alegrías, tristezas, añoranzas… o paz; según las memorias que elija.

Sí, deseo hacer de este mes de diciembre el primer diciembre de mi vida vivido en total armonía.
Eso, sólo depende de mí.
La felicidad es una elección, yo prefiero vivir pensando y sintiendo que soy una condenada a ser feliz.
Este ha sido un año lleno de experiencias, de crecimiento y de re- descubrimientos.
Hemos trabajado juntos y nuestra paz ha crecido.
He comprendido que: Ho´oponopono no es un juguete, es una herramienta.
Si la utilizo como un juguete novedoso, que presumo con todo el mundo y después me olvido de él: no funcionará para mí.
Si la tomo como la herramienta más útil que he recibido en mi vida, la herramienta que me llevará a la entrega total e incondicional. Entonces encontraré la paz.

“Sin fe interna hay temor,
El temor produce sufrimiento,
El sufrimiento produce violencia,
La violencia produce destrucción;
Por tanto la fe interna evita la destrucción”…

La destrucción siempre comienza conmigo misma, puedo destruirme mentalmente con pensamientos tóxicos, con emociones negativas, con diálogos internos llenos de resentimiento y violencia.
Cuando hay fe, lo Divino y por lo tanto el amor, es lo constante.
Pero también es importante saber que la fe no es el fruto de nuestro esfuerzo es simplemente un don de Dios.
¿Cuándo y por qué se nos otorga ese don? No lo sé, solo sé que fui bendecida con él, y mi humildad y gratitud serán eternas.
Lo que a mí me corresponde es dar lo mejor de mí, sabiendo siempre que soy movida por esa vibración de amor que es la base de la existencia.
Tú y yo hemos aprendido a tomar el ciento por ciento de responsabilidad, en la seguridad de que, a más responsabilidad, mayor libertad.
Yo por mi parte puedo decirte que mi trabajo más intenso, está puesto en dejar el control y vivir en entrega.
La divinidad está a cargo, yo sólo soy el instrumento, guiada por Su inspiración.

“Solamente hay dos ERRORES;
El primero es interferir en el desarrollo de otro ser humano y
el segundo es interferir en el desarrollo de uno mismo”.
Alcohólicos anónimos, p. 542

Todo diciembre seguiré trabajando en bajar mis expectativas,

Tendré presente que allí donde va mi atención va mi energía,

Que a lo que me resisto, persiste y lo que acepto se transmuta,

Que la verdad es lo que funciona para mí, en mi búsqueda de la paz,

Que sólo puedo trabajar conmigo misma,

Que juzgar y criticar me debilita y me enferma,

Que la victimización no funciona y me separa cada vez más de quienes digo amar.

Que el miedo es tan sólo una cara de la moneda de la vida, cuyo reverso es el amor.

Recordaré esto y lo pondré en práctica, como principios básicos hasta que estos principios sean parte de mí.

Llegaré a tener la seguridad de que:
“Al final, siempre todo sale bien, aunque “bien” no sea como yo esperaba”.

Divino Creador Padre, Madre, hijo, los tres unidos como solo Uno, te agradezco por estos meses llenos de enseñanza y te entrego todas mis memorias de resistencia, para que Tú las transmutes en luz.
Dame el don de la Fe y permíteme vivir en una entrega constante, para que se haga en mi vida, Tu voluntad y no la mía.
¡Y así se ha hecho!
Te amo
Gracias
Ana María


Aloha Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


EL NO TIEMPO

“En ninguna de las lenguas aborígenes australianas existe una palabra para referirse al pasado, futuro o al tiempo. Ellos viven en el no-tiempo.”…
Marc Torra

Para nosotros es muy difícil entender ese concepto de “no tiempo”, menos aún el de “eternidad”, sin comienzo ni final.

Sin embargo Jean Pierre Garnier sostiene la teoría que un minuto cada noche mientras entramos en el sueño profundo nuestro cuerpo sutil se separa parcialmente de nuestro cuerpo físico y entra en un “agujero negro” y de esta manera accede al no tiempo.

Esa es la razón por la que a veces nos sorprendemos cuando soñamos con personas que ya no están en este plano, conversando con otras que sí lo están en una de las casas de nuestra niñez y teniendo la edad actual, ¡loquísimo no?!

Lo que sucede es que en el no tiempo todo sucede simultáneamente, no existe el pasado, presente o futuro, en realidad vivimos siempre en presente, el pasado y el futuro son juegos de nuestra mente.

Yo te recomiendo que trates de leer un poco más sobre Garnier y su teoría del desdoblamiento del tiempo.

Me preguntarás cómo es que se conecta esta teoría con el Ho´oponopono.

Simple, según Garnier para poder acceder de una manera adecuada a las aperturas temporales, será necesario tener una comunicación previa con nuestro cuerpo sutil, antes de dormir, como dice el físico francés: “ no podemos elegir con qué soñar, pero si podemos elegir nuestros pensamientos antes de dormir”.

Entonces él habla de tener un pensamiento benevolente para hacer esa comunicación, y es allí en donde nos detenemos, porque entender a que se refiere él, con pensamiento benevolente suele ser muy complicado.

El pensamiento benevolente es aquel que no juzga y no critica es totalmente intelectual, no emocional.

¿Ahora entiendes la conexión con el Ho´oponopono?

La práctica verdadera del Ho´oponopono nos lleva a no juzgar y no criticar.

¿Cómo se diferencian estas dos técnicas?

Con el Ho´oponopono sabemos que cada uno de nosotros trae la información completa de todos nuestros antepasados, toda esa información viene en forma de programas grabados en nuestros genes.

Cada vez que activamos un programa o memoria en nuestra vida, ese programa resulta ser como un inmenso magneto que atrae más de lo mismo a nuestra realidad.
Si mis memorias de violencia, carencia, ira etc. están activas, mi realidad tendrá mucho de lo mismo.

¿Qué quiere decir esto?, que lo que traigo del pasado y lo activo en el presente: conformará mi realidad.

Pero cuando Garnier nos habla de acceder al “no tiempo” a través de las aperturas temporales, tendremos la posibilidad de tener información para el mejor futuro posible.

Recuerdas que te dije que mientras dormimos tenemos un minuto en el que accedemos al “no tiempo”, ese minuto para nosotros, en el no tiempo se puede traducir en años.

¿Qué quiere decir esto? es que podemos acceder a tener la información sobre un mejor futuro posible antes de vivirlo. Es decir tener esa información en el presente.

Hay algo que quizá no hayas notado. Todas nuestras angustias están relacionadas con el pasado o el futuro.
El pasado para recordar y repetir el sufrimiento y las ofensas, y el futuro con el temor a lo desconocido.

Al acceder a las aperturas temporales, el miedo y el estrés desaparecen y con ellos las enfermedades que causan.

Este tema es muy profundo y parece ser un poco complicado pero en realidad no lo es, trataré en los próximos artículos compartir contigo lo que voy experimentando.

Lo importante es no juzgar y no criticar.

Eso nos hace entrar en humildad y aceptación, ya que sea lo que fuere que vemos “afuera” en realidad vive primero en cada uno de nosotros.

Tú y yo somos la suma total de todos nuestros antepasados, y traemos memorias que verdaderamente debemos limpiar .

Esa limpieza constante nos mantiene en el pensamiento benevolente, el cual es necesario para comenzar a contactarnos con nuestro cuerpo sutil o alma individual para que con esa comunicación accedamos a las aperturas temporales.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis memorias de crítica y juzgamiento para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a aceptar que traigo conmigo las memorias de mis antepasados y que con tu ayuda esas memorias puedan ser limpiadas.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


SACRIFICIO sin VICTIMIZACIÓN

Durante nuestra vida nos encontraremos muchas veces con la necesidad o el
deseo de hacer un sacrificio. Esta palabra puede ser malinterpretada como
algo negativo sin embargo es una ofrenda de amor.

Sacrificio es una entrega con amor.

Para nada es algo que nos víctimice. En el lenguaje espiritual se habla mucho
del sacrificio, y uno de los sacrificios más conocidos está en el Génesis 22, y
es la historia cuando Abraham estuvo dispuesto a sacrificar a su propio hijo
cuando Dios se lo pidió.

Sacrificio es entrega sin victimización.

Si hay algo que aprendemos en Ho´oponopono es a tomar el cien por cien de
responsabilidad de nuestra vida. Tú y yo hacemos uso constante de nuestro
libre albedrío y cada acción que realizamos es producto de nuestra decisión.

Traemos con nosotros una completa información genética que hace que cada
parte de nuestro cuerpo funcione de manera constante, que nuestra sangre
lleve el oxígeno necesario a nuestro cerebro y que tengamos emociones y
sentimientos. A toda esta información genética los antiguas hawaianos le
llamaron “memorias” .

Hay memorias activas y memorias latentes. Las memorias activas son como
magnetos que atraen más de lo mismo.

Si mis memorias activas son en su mayoría negativas, memorias de violencia,
rabia, agresión, crítica, etc., entonces eso es lo que tendré en mi realidad.

Una forma muy fácil de observar qué memorias tengo activas, es observar mi
lenguaje, según lo que diga así estarán mis memorias activas y por supuesto
esa será mi realidad. Y cuando me refiero a mi lenguaje, es a mi lenguaje
interno también.
Es importante observar “Qué me digo”, porque allí es que comienza todo, si mi
lenguaje es de crítica y juzgamiento, primero me he criticado yo y me he
juzgado yo.

Y no nos confundamos, auto juzgamiento no es lo mismo que auto
observación, o autoindagación. Esto último es necesario para poder
contrastarnos y mejorarnos a nosotros mismos.

Pero volvamos al sacrificio, ¿tú crees que podrías hacer un verdadero sacrificio
si estás rabioso o frustrado?

La elección de cómo sentirnos es personal, yo elijo sentirme frustrado o debato
con mis memorias negativas y me doy cuenta que lo mejor es elegir por el bien
mayor.
“Quiero dormir, pero mi bebe tiene hambre, sacrifico mi sueño y lo alimento”.

Ese es el sacrificio, una entrega hecha con amor.

“Quiero ir a la reunión, pero mi trabajo está atrasado”, elijo trabajar y en esa
elección hay mucho amor, porque la responsabilidad es una expresión del
amor.

La victimización anula el sacrificio, porque la victimización es egoísmo, está
exenta de amor.

Una vez más quisiera recordar qué es el egoísmo: es la identificación con el
Ego. Y ¿qué es el ego? el ego es la identificación con el cuerpo y los sentidos,
es decir, creer que mi verdadero YO es mi cuerpo con sus cinco sentidos y sus
apegos.

Cuando en realidad mi verdadero YO es mucho más grande, YO SOY una
parte de Dios y hago uso de este cuerpo y sus sentidos para tener la
experiencia de vivir en este plano de existencia.

Puedo disfrutar esta experiencia plenamente, siempre y cuando me mueva
dentro de la rectitud y la rectitud es cuando mi pensamiento, mi palabra y mi
acción van en la misma dirección.

Volvamos una vez más al sacrificio…

Mi pensamiento auténtico siempre sabe lo que es correcto, si llevo mi acción y
mi palabra por el mismo camino, lo que obtengo es satisfacción.

Un sacrificio verdadero, nos llena de satisfacción.

Hace un tiempo, estaba atravesando una situación muy dolorosa y comencé a
orar, y en mi oración decía. “Dios mío aceptaré lo que tengas reservado para
mí”, hasta allí aparentemente era una buena oración, pero cuando observé mi
actitud me di cuenta que lo que estaba diciendo era falso, ya que estaba
resistiéndome al dolor y no sólo eso, ¡ estaba tratando de manipular a Dios con
actitud de falsa entrega!
¡Fue un momento de iluminación!

Pude verme y ver que mi palabra, mi pensamiento y mi acción estaban
desfasados y entonces me di cuenta que estaba resistiéndome al dolor y no
sabía cómo hacer…
Mi oración cambió así: Dios mío , te entrego este sufrimiento, no quisiera
estarlo viviendo pero lo acepto y estoy dispuesta a vivirlo”.

Fue liberador, aceptar sin resistir, entregar sin esperar.

Esa forma de entrega es el sacrificio.

Hoy te agradezco por permitirme compartir contigo mis reflexiones, hay un
largo camino por recorrer y es muy bello hacerlo contigo.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.
Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis memorias y tendencias a la victimización para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a seguir en la misma línea con mi pensamiento, mi palabra y mi acción.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


POLÉMICAS

La polémica es la práctica de causar disputas y controversias en diversos
campos discursivos tales como la religión, la filosofía, la política, el arte,
la literatura, etc.
Polémica viene del griego polemos, que significa ‘guerra’.

Me gusta mucho insistir en el significado de la palabra Ho´oponopono. “Pono”
en hawaiano significa rectitud por lo que Ho´oponopono significa “hacer lo
correcto: correctamente”, pero “Pono” también significa flexibilidad, que es la
esencia de esta técnica.

En Ho´oponopono no hay guerras, no hay polémicas, ya que no encuentra nada
a que oponerse; en su sabiduría todo lo acepta y una vez aceptado como
propio, se entrega a un poder superior para que sea transmutado en luz.

¿Por qué se acepta como propio?, sencillamente porque todo aquello que
podemos re-conocer, está primero en cada uno de nosotros, ya lo conocíamos
y simplemente estamos actualizando esa información.

Polemizar es resistencia, a la opinión o a las ideas de otros, en realidad si lo
estamos viendo es porque esas ideas viven primero en nosotros. El único
camino es la aceptación, y si aquello, no nos da tranquilidad, si es algo que nos
afecta negativamente, entonces se entrega a ese Poder Superior para que sea
transmutado en algo completamente nuevo y positivo: que sea transmutado en
luz.

Lo cual nos resulta muy conveniente, porque si podemos entregarle la
oscuridad y el dolor a un Ser Superior para que lo transmute en Luz de
iluminación, ¿No es eso maravilloso?

Muchas veces estamos apegados a crear polémicas con nuestros semejantes,
algunas veces se trata de soberbia, queremos que nuestra opinión prevalezca,
también queremos demostrar nuestro conocimiento, lamentablemente cuando
queremos demostrar alguna de nuestras cualidades es porque en realidad no
la tenemos tan bien afianzadas. Aquello que verdaderamente nos pertenece no
necesitamos demostrarlo.

La persona sabia, no polemiza, acepta y aprende de todo y de todos, su
sabiduría le viene de reconocer que poco sabemos en realidad de este misterio
llamado universo, vida, existencia, divinidad.

Si no estamos de acuerdo, podemos entregarlo, si la opinión o la enseñanza de
alguien más nos parece que vibra con nosotros, no dudemos de hacerla
nuestra, todo suma.

¿Y qué podemos decir de nuestras polémicas internas?

“Quiero pero no quiero”, “No me gustas, pero te busco”, no pertenezco a ese
grupo pero lo frecuento” “rechazo la violencia, pero te agredo” etc…

Cada vez que en nuestro interior se desata la polémica, nuestro Niño Interior o
subconsciente se confunde y ¿cómo expresa su confusión?: Con enfermedad.

La guerra es resistencia, es oponerse.

Y en toda guerra hay muertos y heridos, pero si los adversarios viven en mi
persona, la pérdida es inminente.

Ho´oponopono es hacer correctamente lo que es correcto, o sea practicar la
rectitud.
Yo practico la rectitud, cuando mi pensamiento, mi palabra y mi acción van en
el mismo sentido.

Entonces ya no existe la polémica en mi interior y el resultado es la PAZ.

Conocerme es todo un desafío, ya que debo encontrar mi verdad, entre lo que
los demás piensan de mí, lo que yo pienso de mí y lo que verdaderamente
SOY.
Cuando finalmente me reconozco y sé quién soy, ya no existe, lucha ni
polémica, puedo respetar la opinión de todos, sin rabia ni resistencia.

Si no estoy de acuerdo, puedo expresarlo directamente, y para eso no
necesito hacerlo con rabia, o simplemente tomar distancia y no ser parte de
aquello con lo que no estoy de acuerdo.

Estamos viviendo un momento maravilloso en la humanidad, estamos
recibiendo gran cantidad de luz, y es precisamente esa luz la que está
iluminando todo aquello que pudo haber estado en conflicto, o que fue
perjudicial para nosotros.

Nos es que haya en este momento más maldad, ni más violencia es
simplemente que la estamos viendo para poder darnos cuenta cuánto tenemos
que corregir en nosotros.

Tú y yo somos células de la humanidad, lo que vemos es lo que somos, y al
mostrarse, se nos da la oportunidad de limpiar.

La polémica existe cuando somos críticos de la sociedad sin darnos cuenta que
somos una parte de esa misma sociedad.

Aquello que me molesta, aquello que no me gusta, siempre vive primero en mí
y puedo corregirlo. Eso me da a mí como también te lo da a ti ¡el inmenso
poder de iniciar el cambio!

No más polémicas, no más controversias, el camino es la rectitud y la meta es
la paz.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias de soberbia y de miedo para que Tú, las
transmutes en Luz.

Enséñame a entregar, en vez de criticar, a escuchar, aceptar y aprender
en vez de polemizar.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria


Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

ÁNGELES

Según el diccionario:
Un ángel es un ser inmaterial o espiritual presente en algunas religiones
cuyos deberes son asistir y servir a Dios. Los ángeles son a menudo
representados como mensajeros de Dios…
…Según las tres principales religiones monoteístas, los ángeles ejecutan
los juicios de Dios y sirven a los creyentes. Desde este punto de vista,
son normalmente considerados como criaturas de gran pureza
destinadas en muchos casos a la protección de los seres humanos.
…En este sentido, en el catolicismo, se habla del ángel de la guarda o
ángel custodio, que sería aquel que Dios tiene señalado a cada persona
para protegerla.

Estamos rodeados de ángeles pero no los vemos, no importa si somos
creyentes o no, esa es una realidad independiente a creas en ella o no.

Quizá alguna vez los percibimos. Pero es un hecho que los ángeles existen y
están acá, para ayudarnos.

Hace casi treinta años que estoy dedicada a hacer terapias y en algún
momento en el primer año de mi práctica comencé a ver a los ángeles que me
acompañan. De pronto percibí tres o cuatro pares de manos luminosas que
trabajaban junto a mis manos, otras veces pude compartir esa visión con la
persona que estaba en terapia y sin embargo nunca profundicé sobre los
ángeles.

Unas semanas atrás una muy querida amiga me regaló un libro sobre ángeles y
desde entonces no he podido dejar de leer sobre ellos.

Todos hemos escuchado hablar del Ángel de la Guarda y es un concepto que
aceptamos sin mucho convencimiento. Te contaré que el físico Jean Pierre
Garnier, dice que aquello que él llama El Doble, no es otra cosa que nuestro
Ángel de la Guarda!!

Convivimos con millones de formas de vida, no todas son visibles ante nuestros
ojos, pero eso no quiere decir que no existan.

Aceptar este hecho, nos da oportunidad de sentirnos amados, cuidados y
protegidos. Tenemos ángeles que están en todo momento susurrando en
nuestro oído para indicarnos el camino a seguir. Pero recuerda que también
tenemos un libre albedrío y muchas veces no nos dejamos guiar por nuestra
inspiración pero sí por nuestro ego.

El hecho de tener ángeles inspiradores, no significa que viviremos una vida de
fantasía, No.

Los ángeles nos inspiran pero no intervienen, quizá sean un apoyo en
momentos de crisis.
Los seres humanos buscamos siempre las soluciones fáciles, la varita mágica
que nos libere de todos nuestros sufrimientos.
Y la verdad es que sí podemos librarnos del sufrimiento, pero no de forma
mágica.

El sufrimiento deja de tener fuerza cuando llegamos a la aceptación y la
entrega , entonces lo que experimentaremos es paz.

El libro que me regaló mi amiga se llama “Ángeles en mi Cabello” de Lorna
Byrne. Ella es una mujer que toda su vida ha podido ver y comunicarse con los
ángeles, sin embargo tuvo que pasar pruebas muy duras durante gran parte de
su vida, y siempre lo hizo sin resistirse.

Hoy he querido compartir contigo esta maravillosa compañía que está con
nosotros en todo momento.

Habla con tu ángel de la guarda, él quiere servirte y muchas veces sólo espera
que tú le digas lo que necesitas.

Hay ángeles para todo, ángeles del amor, ángeles de la oración, ángeles de la
esperanza que siempre llevan una luz en sus manos, ángeles que acompañan
a quienes desencarnan y les enseñan el camino a la luz y según Lorna Byrne,
hay lo que ella llama “ángeles desempleados” que están listos para ayudar en
cualquier cosa.

Una enseñanza que atesoro y me ayuda a comprender algunos misterios de la
vida, es cuando mi Maestro me explicó que Dios es absoluto, que lo contiene
todo que nada hay fuera de Dios, y todo lo que sucede, sucede en Dios.
Bajo esta creencia él decía, si tú estás enfermo vas al médico, si tienes un
problema legal vas al abogado, si te roban vas a la policía.

Siendo que Dios lo contiene todo, todo es un aspecto diferente de Dios,
entonces si estás enfermo acude a los ángeles de la salud o a la figura del
santo que crees que se puede encargar de tu salud, si tienes problema de
pareja igual, o legal, o económico… es decir acude por ayuda ante aquel
aspecto de Dios que se encarga de lo que tú necesitas.

¿Ahora comprendes?, siempre es a Dios a quien acudimos, sólo que lo
hacemos a un aspecto de Él.

Santos, Deidades, Ángeles, Maestros ascendidos, Vírgenes, etc. son aspectos
del único, omnipresente, omnisciente y todopoderoso Dios.

Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te entrego todas mis necesidades y mis pruebas, para que Tú ilumines mi camino para darles solución.

Enséñame a estar abierto a la inspiración Divina, a diluir mi ego y acrecentar mi fe.

Y Así se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”