LA MIRADA INTERNA

“La gente está tan enfrascada en sus vidas que a veces el lapso de

24 horas nos parece demasiado corto para un día. Beber, comer,

leer, caminar, sentarse, odiar, alardear, elogiar, llorar, reír, anhelar,

tener esperanza -todo eso llena el día-. Todas estas actividades

están íntimamente unidas a la mente…” Sathya Sai Baba

 

La mente es representada como una serpiente, porque este animal se

mueve siempre de manera engañosa, no avanza de frente, lo hace de

costado como engañando a su presa, la mente si la dejamos fortalecerse

siempre estará tratando de convencernos que ella es lo verdadero.

 

Y sabemos que no es cierto, la mente es un instrumento que puede ser

tanto nuestra liberadora cuanto nuestra más feroz carcelera.

 

Todo está en aprender a reconocer lo que es VERDADERO.

 

Lo verdadero no varía, es constante; los budistas hablan de “la

impermanencia”, y como muestra de ello pueden demorarse muchos

meses en hacer con polvo de colores una hermosa figura o mandala,  

llena de formas y matices y luego destruirla con un soplo, representando lo efímero que es el mundo material.

 

Eso no quiere decir que dejemos de lado nuestra actividad, lo que si

podemos es convertir en ofrenda toda actividad, si cada acto es ofrecido

y entregado a Dios, nuestra vida puede alcanzar estados duraderos de

paz.

 

Cada “Te amo, gracias”, significa un “Te lo entrego”, hay un autor llamado Ramesh Balsekar, este hombre pasó de ser un banquero muy influyente y mundano a ser un iluminado, murió hace algunos años y dejó una enseñanza invalorable, el decía que un ser iluminado no es

necesarimente el que se retira a las montañas a meditar, sino el que

puede ver a Dios en todo y en todos y verse a sí mismo y en todo

momento como instrumento de Dios.

 

Claro que esto se podría prestar a malinterpretaciones, porque en la

historia de la humanidad hemos visto muchos actos que dañan y que sin

embargo se hacen en nombre de Dios.

 

Todo aquello que viene de la Divinidad trae paz y te deja la sensación de plenitud en el corazón.

 

Cuando hagas lo que hagas, pienses o digas, y te quite la paz, eso

es el producto del miedo.

 

No hay más que dos caminos en la vida: el amor y el miedo, es como

decir la luz y la oscuridad, no pueden coexistir.

 

Del amor sólo obtenemos paz, sosiego, alegría, estabilidad…

 

Del miedo se derivan todos los defectos de carácter, la ira, el odio, la

vergüenza, la envidia, los celos, la ansiedad, etc.

 

Para saber hacia donde nos orientamos sólo basta hacer uso de la

mirada interna, reconocernos a nosotros mismos y saber exactamente

que estamos sintiendo.

 

Si tu estado es voluble, si durante el día cambias con frecuencia de

estados de ánimo, si vas de la euforia al desaliento, seguramente estás

transitando por la vía del miedo.

 

Sal de esa vía, súbete al carril del amor. El amor comienza con la

aceptación y continúa con la entrega, para finalmente llegar a la

serenidad.

 

Muchas veces te he hablado de las tres etapas del método: reconcer,

admitir y corregir.

 

El reconocer es un aprendizaje que podemos vivir todo un día: Beber,

comer, leer, caminar, sentarse, odiar, alardear, elogiar, llorar, reír,

anhelar, tener esperanza…

 

Sin reconocer que es lo que estamos viviendo, es simplemente actuar como autómatas y dejarnos llevar.

 

Cuando aprendemos a reconocer, entonces podemos discernir, lo mejor

que un ser humano puede tener, es un buen discernimiento.

 

Al darnos cuenta podemos admitir que sea lo que sea que estamos

viviendo es algo creado por nuestras propias memorias, ¡nos pertenece!

por lo tanto estaremos capacitados para entregar, ya que es imposible

entregar aquello que no nos pertenece.

 

Trabajemos en afinar nuestra mirada interna, ella nos conducirá

finalmente a la última etapa del método.

 Corregir nuestros errores para llegar al estado de paz y serenidad.

 Esto lo conseguiremos cuando logremos tener una buena mirada interna,

llena de discernimiento.

 Que tengamos paz, más allá de todo entendimiento.

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno.

Te entrego todas mis memorias de miedo y oscuridad para que Tú

las transmutes con tu luz.

Enséñame a ser sincera conmigo misma y dame un buen

discernimiento.

 

¡Y así se ha hecho!

Lo siento, por favor perdóname

Te amo, Gracias

 

Ana Maria

 

Aloha Ke Akua

 

“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

VER

“No busques la verdad fuera de ti. La Verdad eres tú”

¿Quien dijo que el éxito y la humildad son incompatibles?

Si soy verdaderamente honesta, más que sentirme orgullosa por el camino recorrido, me sentiré humilde ante la magnificencia de Dios que me ha acompañado hasta aquí.

Tener éxito en la vida es una meta natural, ser humildemente exitoso,  es el producto del verdadero conocimiento.

Lograremos tener la combinación de inteligencia, éxito  y humildad, gracias al buen discernimiento

Mi Maestro siempre decía: 

“Solo pídele a Dios,  que te ayude a tener un buen discernimiento”

El discernimiento no es más que la capacidad de decidir entre o verdadero y lo falso, el bien y el mal. Gracias al  discernimiento podremos hacer una cuidadosa distinción en nuestro pensamiento acerca de la verdad. En otras palabras, la capacidad de pensar con discernimiento es sinónimo de una capacidad de pensar bien según LA VERDAD.

Sin un buen discernimiento,  podríamos engañarnos con las trampas del ego.

El Ego es la identificación con el cuerpo y sus sentidos, es decir, creer equivocadamente que nosotros somos el vehículo y no el conductor del vehículo.

“El discernimiento es una herramienta de gran poder, ya que es el filtro de nuestras decisiones, que marcarán el rumbo de nuestra vida.
¿Cómo evitar tomar decisiones que nos sumerjan en la ignorancia?  
¿Cómo afinar nuestro discernimiento para que nos guíe a buen puerto
a través del mar de la vida? 
 La disciplina espiritual es el afinador, nos sintoniza para vibrar desde el Ser.  Toda decisión tomada desde ese estado de conciencia nos acercará más a la Verdad”       SSB

¿Que es una disciplina espiritual?

Tratar de responder a esta pregunta nos llevara por varios caminos, seguramente has pensado en orar, meditar, leer libros espirituales, hacer sacrificios físicos y mentales y todos esas son formas efectivas, pero la disciplina espiritual por excelencia:  es el servicio.

Ahora viene otra interrogante:¿Servicio, cómo,  a quién, donde y cuando?

El primer servicio es con nosotros mismos, es la limpieza, el cuidado, la nutrición que nos procuramos en cuerpo y mente.

Observa que para nada digo el cuidado del espíritu, lo que sucede es que tenemos la idea errónea que hay que cuidar al espíritu, y eso no es preciso, nuestro espíritu es perfecto, no tiene ninguna necesidad, no se enferma, no entristece,  ni se amarga, está siempre en un estado de eterna bienaventuranza-PAZ.

Lo que nosotros necesitamos cuidar,  es la relación y la cercanía con nuestro propio espíritu.

Es allí en donde la practica del ho´oponopono es fundamental.

Al estar en constante estado de aceptación y entrega vamos limpiando nuestra casa interna, se van transmutando la memorias que obstaculizan el contacto con nuestro propio ser.

Las memorias, en nuestra mente hacen su juego engañoso , y  se muestran como verdaderas, cuando en realidad son una distorsión de la verdad. 

La única verdad existente es el amor que es el recipiente y su contenido es la verdad inmutable.

A medida que limpiamos memorias equivocadas, la verdad reluce más y más.

Entonces ¡sucede el milagro¡

“La distancia entre tú y Dios,  es la misma que la distancia entre tú y tu propio Ser” 

Mientras mejor me conozco y me amo, hay más comprensión y amor a todo lo que me rodea.

Entonces el servicio hecho hacia  mi, se prodiga al exterior, no como un bien para las demás personas, sino como un bien para nosotros mismos, en unidad con lo creado.

La conexión esta hecha, mis memorias oscuras han partido y dejan entrar la luz:  ¡Puedo VER!

Ver, tener claridad, entender y como ya te lo mencione en otra oportunidad: Entender es suspender las conductas equivocadas avaladas por memorias erróneas.

Mientras mas clara nuestra visión, mas comunicación e identificación con Lo Divino.

«El amor no puede permanecer en sí mismo. No tiene sentido. El amor tiene que ponerse en acción. Esa actividad nos llevará al servicio».
Santa Teresa de Calcuta

Que tengamos paz, mas allá de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo Uno. Te entrego todas las memorias que hay en mí, que  oscurecen mi visión de Ti.

Lléname de Tu luz para tener un buen discernimiento.

¡Y así se ha hecho!


Lo siento, por favor  perdóname


Te amo,
 Gracias


Ana María


Aloha  Ke Akua


“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”