QUISIERA TENER PAZ

…)” Pues, cuando ustedes saben que no son otra cosa que una chispa de
lo Divino y que todos los demás son las mismas chispas Divinas, miran a
todos con reverencia y verdadero amor, vuestro corazón se llena con
dicha suprema y las afirmaciones del ego resultan inútiles. El hombre
busca la dicha en lugares lejanos y paz en sitios tranquilos; pero la fuente
de la dicha está en su corazón, el cielo de paz está dentro de él mismo…

Sólo el amor confiere felicidad y paz duradera”. SSB

Buscamos, buscamos y buscamos, pero… ¿sabemos qué es lo que buscamos
en realidad?

¿Para qué buscamos tener buena salud, buenas relaciones familiares, una vida
con comodidades?, etc.
Lo que está detrás de todo esto es nuestra búsqueda interminable para tener
paz.
Una vez que la encontramos nos damos cuenta que no son las cosas, las
personas o las situaciones las que nos confieren la paz, ésta se encuentra en
nosotros mismos.
Todo esto como razonamiento suena muy lógico y aceptable, pero otra cosa es
vivir esto cada día, a cada momento.
Personalmente tengo muchos años de entrenamiento, y no puedo decir que mi
paz sea un estado estable, aún hay esporádicas subidas y bajadas.
Comencé como todos, con mucha teoría y poca práctica, luego mi práctica fue
casi mecánica, aprendida y poco sincera, hasta que, muchas caídas y muchas
pruebas me fueron enseñando, limando aristas, poco a poco llegué a la
armonía interna y mi realidad también lo hizo.
La rabia se fue alejando por largos periodos, y la serenidad se instaló en mi
vida.

La verdad es que de tanto en tanto, hay algún bajón, pero nunca más la pérdida
de la serenidad, sólo pequeños alejamientos.

Lo que me es de gran ayuda es la autoindagación, observarme a mi misma y
darme cuenta cuán fácil es ir involucrándome en aquello que no me conviene.

¿Qué es lo primero que trato de evitar?… El conflicto.

Tener conflictos es anuncio de caída, el conflicto siempre se inicia en uno
mismo y luego lo percibimos en nuestro entorno.
El conflicto es rabia, la rabia se disfraza de muchas maneras y una de ellas es
la victimización.

Cuando nos víctimizamos, estamos rabiosos, culpando a la vida, a los demás o
a Dios de nuestro sufrimiento, y allí la palabra CULPA, se muestra en todo su
esplendor, la culpa que se alimenta a si misma y que no soluciona nada.

La victimización nos separa, nos lleva a observar externamente y olvidarnos
que todo sucede en nosotros y surge de nosotros.

Somos inflexibles, juzgamos, culpamos, criticamos y el resultado… ¡ADIOS
PAZ!

En algunos talleres hablamos del significado de la palabra Ho´oponopono que
significa hacer correctamente lo correcto, o sea ser rectos. Pero resulta que
en hawaiano “PONO” significa tanto rectitud cuanto flexibilidad. Entonces ¿cómo
conjugamos esto?

Si somos inflexibles, nos volvemos fanáticos, y es por eso es que juzgamos,
criticamos sin compasión.

La descripción de flexibilidad dentro de la rectitud para los hawainos es esta:

“La eficacia es la medida de la verdad”, esto significa si lo que estás
haciendo te da paz verdadera, ¡es bueno, quédate allí!

Así de simple, ¿tienes paz?, entonces lo que haces está bien, de lo contrario
sigue en tu búsqueda y la mejor pista para encontrar la paz, es la rectitud.

Cuando uno se aleja de la rectitud, es decir cuando lo que pienso, lo que digo y
lo que hago no van en la misma dirección, hay confusión e incomodidad
interna, o sea conflicto.

A todos nos pasa que, si no estamos atentos de pronto y sin saber cómo,
estamos conmiserándonos y sintiéndonos no reconocidos, abusados,
utilizados…. Luz roja!!!

¡Es el momento de parar. Estamos perdiendo la paz y no nos conviene!

Es muy desagradable sentirse así, y te lo vuelvo a decir, nos separamos, y nos
aislamos. En cambio cuando volvemos a nuestra rectitud tomando la
responsabilidad de nuestra vida, nos integramos.

Volvemos a ser parte de la humanidad, del Universo, de la existencia y todo
vuelve a fluir en armonía.

Queremos tener paz, hagamos correctamente lo que es correcto, es decir
Ho´oponopono.

Que tengamos paz, más alla de todo entendimiento.

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como sólo Uno. Te
entrego todas mis memorias negativas, aquellas que me conducen a la
victimización, para que Tú, las transmutes en luz.

Enséñame a tomar la responsabilidad y con ello ser capaz de conducirme
con rectitud.

Y Asi se ha hecho


Lo siento, por favor perdóname
 


Te amo, Gracias



Ana Maria



Aloha Ke Akua



“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”
 


Flexibilidad

 Al comenzar cada Taller, explico lo que significa la palabra Ho´oponopono, y siempre digo : “pono” significa rectitud, pero también significa flexibilidad.

Esto me maravilla, la rectitud también es flexibilidad en hawaiano, y eso nos recuerda que somos falibles. Si, eso que llamamos perfección, no es otra cosa que rigidez, esa misma rigidez que me lleva a vivir extremos de exigencia conmigo y con los demás.

Mi intención y mi esfuerzo esta en hacer las cosas bien hechas, es como por ejemplo, cada vez que escribo un articulo, mi intención es ser clara y redactar sin errores, y pongo todo mi amor y mi atención en ello, sin embargo siempre tienen errores, los acepto, y aprendo de ellos,  pongo atención en el siguiente para que sea mejor y sigo adelante, disfrutando y viviendo cada palabra que escribo,  espero que la frecuencia  de amor en la que yo escribo sea  lo que transmita, a pesar de la imperfección de mi  redacción.

Así es todo en la vida,  recuerdo ahora la frase de Khalil Gibran:

“Si lloras porque se ha ido el sol, las lagrimas te impedirán ver las estrellas”

Existen cosas maravillosas que solo podremos disfrutarlas si dejamos de poner nuestra atención en lo negativo.

Si has escuchado la historia de  Víctor Frankl; recordaras que sobrevivió en los campos de concentración nazi durante el Holocausto. El,  en lugar de conectarse con las limitaciones, pensaba en lo que podía aprender de esa situación y para sobrevivir, se imaginaba escribiendo un libro sobre sus experiencias y dictando conferencias, donde comunicaba las lecciones aprendidas.

No se amargaba ni se victimizaba, estaba en paz en medio de la adversidad.

Algunos autores dicen que las personas  con una fuerte capacidad de flexibilidad son como los sauces que durante una tempestad pueden doblarse en muchas direcciones sin desprenderse del suelo y sin perder las ramas más fuertes.

La practica del Ho´oponopono es para sentirme liberado y en paz, es aceptación constante, sin juicios ni criticas. Es aceptación calmada y humilde.

Nada mas flexible que la humildad.

Conocí en Hawaii a una muchacha que trabajaba en el hotel en donde nos quedamos, ella me contó que había sido alumna de Ihaleakala cuando estaba en secundaria, y su comentario fue, el es muy PONO, lo que quería decir es que era muy recto, sin embargo también me conto que ella tenia varias cartas escritas por él, respondiendo a preguntas que ella le hacia llegar a su casa cuando no entendía lo que les explicaba en clase.

 Eso es flexibilidad, la ternura con la que un maestro se da el tiempo de responder a una adolescente que le pregunta tímidamente en una nota dejada bajo la puerta de su casa.

En Hawaii el ho´oponopono se enseña en secundaria como un curso regular, eso no quiere decir que todos lo practiquen. La decisión de tomar el 100% de responsabilidad no es para todos. Muchos prefieren mantenerse en la victimización.

Joe Vitale dice en su libro  “Cero Limites”, todos comenzamos el camino siendo víctimas,  luego creemos tomar el mando,  para finalmente y con suerte  llegar a ser servidores de lo Divino.

“El alma no tiene secreto que el comportamiento no revele”.  Lao-Tsé

Recuerdo siempre que uno de los principios básicos del Ho´oponopono es la aceptación y si lo que busco es la humildad de la entrega, mi deber es estar atenta a los cinco tipos de orgullo , el orgullo de juventud, orgullo de belleza, orgullo de clase, orgullo de dinero, orgullo de erudición, y el más grave, orgullo espiritual.

Reconocer es  aceptar si alguno de esos tipos de orgullo me aparta del camino, para de esa manera poder entregarlo a la Divinidad para ser transmutado

 

Divino Creador, Padre, Madre, Hijo, los tres unidos como solo uno, te entrego mi rigidez para que tu la transmutes en flexibilidad amorosa, humilde  y llena de luz .

¡Y así se ha hecho!



Lo siento, por favor perdóname



Te Amo



Gracias
 

Ana María

Aloha  Ke Akua

“Dios está dentro”, “Dios es Amor” “Dios Es YO SOY”

Los Siete Principios Huna

Los siete principios Huna: Ike-Kala-Makia-Manawa-Aloha-Mana-Pono

* Huna es la filosofía “secreta” de la Polinesia. La misma se basa, entre otras cosas, en 7 Principios.

1)  IKE Principio de la Percepción

Si aceptas que el mundo es lo que piensas que es, consciente y subconscientemente, entonces sólo tiene sentido trabajar para cambiar tus creencias para mejor, en orden de tener una vida mejor. Después de todo, en realidad estamos hablando de tu experiencia subjetiva del mundo y no de un mundo objetivo imaginado. Te agrade o no, la realidad subjetiva es todo lo que vas a tener. Una fascinante implicación de esto es que tu misma experiencia subjetiva te dirá, claramente, cuán bien lo estás haciendo en el campo del pensamiento. La vida será buena al grado de que tu pensar sea bueno. No puedes esconderte de tus creencias.

 

2)  Kala  Principio de No dualidad

Si no hay límites, entonces el universo es infinito. A algunos científicos les gusta especular acerca de universos múltiples e incluso infinitos múltiples, pero están simplemente jugando con las palabras. «Universo» significa toda la cosa, e «infinito» quiere decir, bueno, infinito. La idea de un universo infinito implica que todo está en todas partes y en todo momento, lo que implica que cada parte de él es infinita. Y eso implica que tu lo eres, también. Lo que finalmente implica que tu estás siempre encontrándote a ti mismo, de una forma u otra. De manera que tiene sentido ser amable con tu vecino, porque tu vecino eres tu.

 

3)  Makia : Principio de la focalizacion

Decir que la energía fluye donde va la atención implica que el efecto de sostener la atención, consciente o subconsciente, es el de dar poder al objeto de atención. Mora en la enfermedad y la enfermedad aumentará en tu vida; mora en la felicidad y serás más feliz; enfoca en la carencia y la carencia será más evidente; enfoca en la abundancia y la abundancia abundará. Por supuesto, si tu foco es mixto, obtendrás resultados mixtos. No se necesita mucha sagacidad para deducir que se gana al prestar atención a tu atención.

 

 4)        Manawa  Principio del momento presente

Si ahora es realmente el momento de poder, entonces cada momento es una oportunidad para cambiar tu vida para mejor, que es lo que todo el mundo está tratando de hacer de todos modos. En cualquier momento, desligado de consideraciones acerca del pasado o del futuro, el cambio puede ocurrir instantáneamente. La cosa más interesante en relación a esto es que cuando la mente o el cuerpo tienen semejante oportunidad, automáticamente se mueven hacia la paz y la felicidad, como si la ética ya estuviera construida en ellos.

 

   5)    Aloha     Principio del amor

Si defines el amor como la conducta de ser feliz con algo o con alguien, entonces si quieres ser feliz, hay algo práctico para hacer: aumentar tu amor. Los sabios antiguos que desarrollaron estas ideas notaron el hecho curioso de que la felicidad aumenta al aumentar la felicidad, lo que quiere decir que tienes que continuar extendiéndola a tu alrededor para que continúe existiendo. Este tipo de felicidad no implica un tipo de felicidad frívola, descuidada o de ‘bandita’ positiva. La palabra «aloha» amor, de la que el principio deriva, también incluye los conceptos de misericordia, compasión, gracia, caridad, y todas las otras cosas buenas que vienen bajo el nombre de amor (no incluye ninguna de las cosas malas). Mientras practicas el amor, aumentas el amor y la felicidad en todos los involucrados.

 6)   Mana        Pincipio de la FE

Si todo el poder viene de nuestro interior, una idea que se desprende lógicamente del segundo principio, entonces todo tiene la misma fuente de poder. La diferencia radica en el modo y la habilidad con las que se lo emplea. Sin embargo, hay un aspecto del poder que es frecuentemente pasado por alto. El poder es la habilidad de usar poder para dar poder. El poder hidroeléctrico viene del poder del agua que cae, este poder da poder a máquinas que generan electricidad. El poder político viene del poder de una sociedad que da poder a individuos para dar órdenes o legislar. El poder no tiene un único comienzo o final o fuente. Constantemente está cambiando de foco. A medida que más gente tome conciencia de su poder para dar poder, más gente le dará a esto naturalmente una consideración más cuidadosa.

 

 7)  Pono   El principio de la flexibilidad

Si la efectividad es utilizada como medida de la verdad, cosa que es usual en nuestra vida diaria en algunas áreas pero no en otras, entonces la retroalimentación que nos brinda nuestra experiencia nos guiara

fácilmente hacia un comportamiento más efectivo. Esta idea está basada en una palabra hawaiana, «pono,» un concepto que se refiere a la bondad, la rectitud, o la adecuación. Tal como se usó en la cultura antigua significa el mayor bien para el mayor número, no en base a definiciones dadas por reglas arbitrarias, sino tomando en consideración la experiencia real de éxito, prosperidad, salud y felicidad. En este sentido, entonces, la verdad de tus acciones será demostrada por sus resultados, tal como ellos son experimentados por todos los involucrados.